A Personalidade Agressivo-passiva

Como lidar com raiva, frustração, discórdia, culpa?

O comportamento agressivo-passivo gera um descontentamento que pode perdurar dias, acumulando más águas, pseudo segurança e agressividade não declarada.

Ela faz-se de vítima não declarada, mau humor, a cara "emburrada", birrenta, vingativo, e em alguns casos, ela faz  piadas de mau gosto, ou sabota relacionamentos.

As consequências disto na Metafísica da saúde são devastadoras, pois aumenta a acidez do corpo ,ambiente propício para agentes patogênicos.

Dá-se de duas formas:
1. Quando quero punir o outro, imputando-lhe a culpa por abrir minha ferida;
2. Quando quero punir a mim mesmo(a) por ter permitido tal invasão de minha privacidade.

A pessoa vítima de si mesma, que utiliza a agressão passiva é alguém que não aprendeu a lidar com emoções e sentimentos com maturidade.

Tem dificuldade de expressar-se. Quase sempre tem problemas na tireóide e digestivos.

Na maioria dos casos esta personalidade originou-se na infância com repressão da fala, por coação ou por educação coercitiva, ou autossabotagem por não saber lidar com pais moralistas ou liberais por incompatibilidadede opinião.

Você expressa seus sentimentos com facilidade, ou prefere digerir lentamente o veneno?

Quem você está agredindo com esta postura?
Faz essa pergunta a si mesmo e vamos ficar mais leves? 

Como alterar estes padrões?

A primeira coisa é ter consciência de que estes mecanismos te levam a adoecer. É como destilar o veneno silenciosamente. E este veneno está " dentro" de você. 

A segunda coisa a ser feita é perguntar-se: quem estou ferindo ou punindo?

O terceiro passo é compreender que não há culpados. Apenas não sabia ou não estou sabendo lidar com isto.

E por último,  entender que posso ressignificar isto, olhar de uma forma diferente. Ou, buscar ajuda de um profissional terapeuta. 

Douglas Ghimell