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Projeção da Realidade

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Somos os autores, não das situações e eventos, mas da maneira como interagimos com estes. Podemos até criar novas realidades, atrair novos atores para o teatro da nossa vida, mas não temos controle sobre os resultados destas escolhas. Mas podemos interagir com isto de forma inteligente. E a vida flui no fluxo de nossa interatividade mental, emocional e energética. É o que vibramos. E o que vibramos, projetamos. A vida com a qual interagimos é projetada. Você é feliz ou infeliz segundo a sua maneira de interagir com a vida. Uma pessoa medrosa projeta eventos que afetam sua segurança e establidade. Uma pessoa retraída projeta situações de restrição e confinamento. Uma pessoa corajosa projeta oportunidades e desafios. Bem e mal são projeções, e isto cria relações saudáveis ou doentias com a vida. Como você interage, o que você projeta, o que você está criando? Onde teus olhos enxergam com maldade é onde estás mais doente. Quando você vê maldade em tudo é por que na sua vida falta bondade ...
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Amor de Criança

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O amor é como uma criança. Ele toca a campainha de forma inesperada. E se, ao atendermos ele mete o pé? Dizem que é brincalhão, alegre, de face rosada, de cabelos longos e cacheados. É generoso no sorrir, seguro no olhar, interessado no ouvir, fiel nas horas mais desafiadoras. Amor, só de criança. Às vezes corremos para atender sua chamada, mas o mesmo se recusa entrar. Outras, não queremos ser incomodados. É quando fechamos as portas para o amor. Amar é um ato simples de aceitação e regozijo espontâneo. Basta isso para que ele se acomode em nossos corações. O amor de que mencionei é mitológico. Considere-o uma criança pura, um cupido, que bate à porta de todos.  Mas para que o mesmo entre em uma casa é necessário que esta casa esteja nas condições de recebê-lo e dá-lo abrigo e as oferendas da pureza, da sinceridade, do desapego, da docilidade, etc.  Se ele não encontra isso, mas as exigências de um adulto que quer fazê-lo amadurecer, ele foge.  O amor, neste arquétipo, n...
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Quando Parar? Impotência Emocional (Existencial)

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Sabe quando tudo desmorona? Quando falta forças até pra falar com Deus? Parece que chegou ao fim ou quando não há saída? Nestas horas é necessário parar de ficar apertando o botão. Chega de insistir. Larga tudo! Respire bem fundo por algumas vezes. É hora de entregar silenciosamente a Deus, levantar-se e deixar que ele faça sua parte. Por quê? Esta cena que estamos relatando revela impotência.  Isto significa que é hora de parar de achar que tem que ser forte. É o contrário. Entrega com fé absoluta. E deixa Deus ser Deus.  Faz o seguinte: Tome um banho gelado, e em seguida, tome um café ☕ ou um chá 🫖 em estado de gratidão a cada gole... Respire sem pressa a cada intervalo. Faz isso sem expectativas. Apenas vivencie esse momento como único, especial. Sagrado! Por quê isto funciona? Esta técnica vai tirar seu cérebro 🧠 dessa "rua sem saída". Vai ensinar o caminho de volta, de retomar a avenida principal.  No sistema nervoso autônomo essa avenida principal chama-se Nervo V...
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Coach Terapêutico Holístico e a Gestalt Terapia

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O Coach Terapêutico Holístico é muito semelhante à Gestalt-terapia como coadjuvante à reprogramação mental e emocional. Difere-se desta por focar no metafísico e considerar o espiritual como integrantes do processo de cura. A gestalterapia é uma abordagem psicoterapeutica de conscientização do aqui e agora. O coaching vai te dar um norte. Ela foca na experiência imediata, na totalidade do ser humano e no contexto em que está inserido, buscando promover o autoconhecimento, o autodomínio e a responsabilidade pessoal através da relação dialógica entre terapeuta e cliente.   Incentiva a tomada de responsabilidade pelas próprias ações e escolhas, o que é visto como um caminho para o amadurecimento e a autoapoio.   Considera o indivíduo como um todo, integrando aspectos emocionais, cognitivos e comportamentais, além de seu contexto social e ambiental. Eu entro também no metafísico e espiritual.   O principal objetivo é ampliar a consciência sobre os próprios sentime...
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Mirando no Teu Alvo

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Saber o que queremos. Será que realmente sabemos o que queremos? Quantas vezes consideramo-nos fracassados, quando a vida nos tira, nos desvia, nos afasta, nos coloca numa posição de "por que isso está acontecendo comigo?" Por que todos conseguem, menos eu? A verdade é que há dois atores dentro de nós mesmos. Aquele que quer seguir os desígnios do próprio coração, da alma, da sua essência e aquele que segue o que conhece, o que aprendeu como bom ou certo, que vive segundo os padrões sociais e até inconscientes de felicidade, sucesso, realização. Você acha que precisa alcançar algo para ser alguém, quando não verdade você precisa saber quem você é para saber o que alcançar, que vai ressoar com sua realidade.  Muitos vão preferir o pudim à maçã na sobremesa, porém você pode ouvir a sua alma apontar para a maçã, mesmo que o pudim seja uma iguaria de sua predileção. Você decide, então, ouvir a voz do silêncio, do Espírito. Na bíblia existe uma passagem que diz em  Provérbios 14:1...
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Escolhendo Amar: Será Que São Más Escolhas

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Já pensaste que estamos sempre insatisfeitos com o que temos, por que não sabemos quem somos. Porém nós esquecemos de que para cada pé um sapato, e que a outra metade da laranja pode estar estragada. Hoje vi essa postagem abaixo na rede social, e likes,  carinhas chorando, etc.  Será que fazemos más escolhas, será que o amor escolhido é amor? Ou será uma opção de não ficar só, de quem lhe oferece mais, melhor, agora ou a longo prazo? Será o amor uma escolha? Então comentei: se o lápis entrar numa com o apontador, ele tá f... - há pessoas que nos consomem, nos diminuem.  Pode ser que o parafuso entre numa enrrascada da qual terá dificuldade sair. Será que estão sob medida? - Relacionamentos "certinhos" costumam ser tediosos demais... Sei lá, talvez o caminho seja preservar sua natureza. Estar com quem lhe permita ser íntegro. Este talvez seja o risco de querer se encaixar, quando o que falta é se aceitar. E aceitar o outro... Mas como não somos lápis, nem apont...
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Dores do Rio Preto. Os Desafios do Inconsciente.

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Imagine-se entrar num rio de águas turvas e profundas, a fim de resgatar uma jóia de grande valor. No fundo desse rio há abismos profundos. Essa jóia é a pedra fundamental de sua existência. Aquilo cujo valor não tem preço: a tua liberdade. Libertar-se envolve coragem de sair das zonas de conforto. E nada mais confortável que fingir que está tudo bem. Enfrentar-se, no processo do autoconhecimento, dói. Às vezes a jóia está tão escondida sob a lama, ou sob folhas. Ou no profundo de fossas abissais.  Não tem outra maneira, senão passar pelo batismo da dor. Por isto chamo este tema de "Dores do Rio Preto". Temos a oportunidade de encarar os eventos e os desafios de nossa vida como oportunidade de aprendizado e crescimento. Há desafios que confrontam nossa maneira de enxergar a vida. E esses são geralmente os mais difíceis de transcender e expandir nossas percepções e consciência. Os maiores desafios são:  1. Abrir mão do sofrimento, por que doeu, deixou marcas profun...
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